10 dagar med LCHF
frukost: turkisk yoghurt & hallonlunch: grillad kyckling
middag: kycklinggryta
snacks: ost, korv & baconsvålar
Imorgon kommer jag att fuska, för det första så ska jag jobba och köpte en färdig lasagne som jag ska ta med mig, den var inte så farlig ändå bara 5,7 kolhydrater.
Efter jobbet ska jag direkt till gymmet och träna och sedan ska vi äta middag på Brasseriet, det kommer nog slinka ner både öl och kolhydrater =)
juste, jag tänker fortsätta med kosten och ni får följa med.
Kram